В 10 месяцев кроха активно готовится к оному, чтобы отправиться независимо. Он уже хорошо сооружает с поддержкой, может долго сидеть без поддержки и при этом свершать повороты туловища, играться двумя лапами, ползает ребенок вообще со “резвостью звука”. Малыш уже может даже ходить или сам вдоль поддержки, или с поддержкой за лапы родителя. Обучайте крошку независимо взбираться на диван, и вдобавок правильно с них слазить, попой вперед, чтобы не спуститься и не расшибить шнобель. Продемонстрируйте ребенку образие движений, которые он уже может исполнять. К примеру, впору соорудить домашнюю кайму препятствий, через которую нужно протесниться либо пройти. Обучаете его переступать через что - то, вздыматься на 1 - 2 ступени (больше пока кроха не осилит), протискиваться через тоннель либо выстроенный из стульев. Отличная потеха в этом возрасте для малыша – это танцы. У детей в 10 месяцев, как правило и всегда хорошее настроение. Подожмите мелодии, которые ему нравятся, это возможно и легкая современная музычка либо мелодии. Пляшут все детки по - разному, одни покачиваются из стороны в сторону, другие кивают годичный в ритм музычки, третьи исполняют пружинящие опускания и тд. Пляшите совместно с малышом, если он уже ходит с опорой за одну ручку, выучите его исполнять повороты, впору добавить движения кистями либо ладушки.
Массаж
1. Начинаем зарядку со рук по небезызвестной ранее блок-схеме . Затем можно сразу выполнить упражнение «бокс», вложив в ручки ребенка колечки. Упражнения уже можно выполнять не только лежа и сидя, но и стоя. Теперь легко помассируйте ручки ребенка.
2. Скользящие шаги и ног . Помните, что любой массаж начинаем и заканчиваем поглаживанием, выполняем снизу вверх, т.е. от стопы к бедру.
3. Повороты со спины на живот через ультралевый и правый бок . Теперь выполните массаж спины и ягодиц.
4. ног . Следите за тем, чтобы ноги ребенка были выпрямлены в коленях. Ребенок уже может выполнять это упражнение самостоятельно, оно хорошо подходит для укрепления мышц живота.
5. Усаживания из местоположения лежа .
6. “Сели встали” . Выполняйте приседания, кроха при этом опирается на ваши руки, когда малыш хорошо освоит это упражнение можно вложить в его ручки кольца или игрушки с круглой ручкой. Это усложняет упражнение, ведь теперь крохе нужно самому крепко держать опору, когда он держится за ваши руки, его фиксируете вы.
7. Отведывайте тоже смастерить 1 - 3 упражнения с усаживанием и подниманием с поддержкой лишь за одну кисть.
8. Наклоны вперед . Поставьте ребенка спиной к себе и фиксируйте его ноги и таз, попросите его наклониться вперед и поднять игрушку с пола. Упражнение выполняйте 2-4 раза.
9. Ползание . Помните, что ползание – это не просто способ передвижения ребенка, а прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Если кроха уже настойчиво требует ваших рук, чтобы принять вертикальное положение, привлеките его игрой. Сделайте полосу препятствий, которые нужно преодолеть, поползайте вместе с крохой наперегонки, кстати, это отличное упражнение и для мамы.
10. Локомоция . Ходить за ручки любят сейчас все малыши, ведь так они могут исследовать мир. Усложняйте движения, помогите освоить малышу приседание, переступание, повороты из положения стоя. Стимулируйте кроху ходить уже с поддержкой за одну руку, а не за две. Малышу в этом случае нужно будет учиться держать равновесие.
11. Мосток из местоположения . Парение из положения, лежа на животе.
12. Повозка. Это локомоция на руках . Малыш лежит на животе, вы поднимаете невысоко его ноги, а кроха встает на руках и выполняет переставные движения ими по вашей просьбе. Стимулировать малыша идти можно игрушкой, лежащей на расстоянии перед ним. Упражнение выполните 2-3 раза. Оно хоть и трудное, но очень полезное, так как хорошо развивает все группы мышц.
Дополнительные материалы Как научиться понимать собак?
No comments:
Post a Comment